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Lancement d'une toute nouvelle section bien-être SOPHROLOGIE auprès d'une professeure diplômée !
👉 Au programme :
18 séances de sophrologie sur des thèmes variés : gestion du stress, sommeil, respiration, visualisation positive…
Chaque séance inclut théorie + pratique, avec des outils concrets pour le quotidien.
👉 Quand ?
2 jeudi par mois, de 12h15 à 13h15 (selon un calendrier établi)
👉 Où ?
Salle de réunion - Cité administrative
📲 En plus !
Un groupe WhatsApp dédié avec un résumé des techniques vues à chaque séance.
💰 Tarif annuel dégressif selon le nombre d'inscrits :
- 215€ si 8 inscrits
- 170€ si 10 inscrits
- 143€ à partir de 12 inscrits
- 115€ si 15 inscrits