Responsable sectionnaire
Ségolène SADRON
Tél : 05 56 93 34 00
Courriel : atscaf33@orange.fr
Reprise des cours à partir du lundi 18 septembre 2023
Le Pilate est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. C'est aussi une discipline qui permet d’améliorer la conscience de son corps notamment par la respiration, et sa force.
Les cours de Pilate se déroulent le mercredi et le jeudi de 12h à 13h. Ces cours sont ouverts à tous les niveaux et sont délivrés par Amalia, professeure agréée.
Le tarif annuel 2022/2023 est de :
- 130 € pour 1 cours
- 170 € pour 2 cours
Un certificat médical de moins de 3 ans sera à fournir pour pouvoir participer à ce cours.
N'hésitez pas à vous inscrire dès à présent en retournant le formulaire ainsi que le questionnaire de santé ci-dessous au secrétariat !
.
Les cours se déroulent le lundi de 12h à 13h et sont délivrés par notre nouvelle professeure agréée Yamina. Ses cours vous permettront de travailler le cardio et le renforcement musculaire (abdos, fessiers) dans une ambiance dynamique et ouverte à tous les niveaux !
N'hésitez pas à venir faire un cours d'essai gratuit !
Le tarif annuel est de 130 € pour ce cours ( 170 € pour 2 cours Pilate et Cardio).
N'hésitez pas à vous inscrire dès à présent en retournant le formulaire ainsi que le questionnaire de santé ci-dessous au secrétariat !